北郊中学秋季体育大会竞赛规程

适配人群高中男生，高中女生，体育教师使用场景校园运动会，年级组竞赛，趣味项目赛
编制目的让体育大会办得顺顺利利，不乱套，不出安全事故，大家比得开心又公平。
适用范围高一高二高三学生、老师、各班班主任、体育老师、裁判员。
职责分工学生发展处和体育教研组牵头，班主任组织报名，体育老师带队训练，裁判员现场执裁，学生按规则参赛。
操作流程先报名再分组，赛前点名不能少，翻墙跳袋跳绳按顺序来，每步都得做完才算数。
执行标准翻求生墙要3米高、12个男生一起上；袋鼠跳用布袋、15米折返；跳绳两人持绳、16人全跳完；时间算到0.01秒，违规就取消成绩。

郊北中学秋季体育大会竞赛规程

一、比赛时间：____年9月27-28日

二、比赛地点：郊北中学新北校区田径场

三、比赛组别：高一年级组、高二年级组、高三年级组、教工组。

四、比赛项目：

（一）、高一、高二、高三年级组：

1、田径项目：100米、200米、400米、800米（女）、1500米（男）、100米栏（女）、110米栏（男）、4×100米接力、跳高、跳远、立定跳远（女）、三级跳远（男）、铅球、标枪。

2、趣味项目：翻越求生墙（男）、袋鼠赛跑（女）、快快跳起来（男女混合）。

（二）、教工组（年龄分组要求及报名工作由工会负责）：

1、田径项目：100米（青年组）、立定跳远（中年组）、双手头上实心球掷远（老年组）、4×100米男女混合接力（2男2女）。

2、趣味项目：足球绕杆跑（青年、中年男子组）、一分钟对墙垫排球（青年、中年女子组）、罚球线投篮（老年组）、快快跳起来（男女混合）。

五、趣味项目比赛规则：

（一）、翻越求生墙

1、求生墙高3.00米。每队参赛人数为男生12人。听信号后，全体运动员互相帮助，姿势不限翻越求生墙，以最后一名运动员身体躯干越过求生墙内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。高二（1）（2）班，高二（3）（4）班，高三（1）（2），高三（3）（4）班，以两个班各派6人联合组队参赛，得分两班均分。

2、运动员不能借助任何器械、徒手翻越求生墙；运动员须依次翻越求生墙，不得2人或2人以上同时翻越求生墙。否则按比赛违规，不计取名次。

3、比赛分预、决赛进行，预赛在课外活动时间进行，预赛前8名的队伍进入决赛（预赛成绩不带入决赛）。

（二）、袋鼠赛跑

1、比赛距离为15米×2折返。每队参赛人数为女生12人。所有队员成一路纵队站在起点线后。听信号后，排头将双脚装入布袋，双手抓住袋口边沿，用双脚向前跳进，绕障碍物后返回将布袋交给下一位队员，依次进行比赛，直至第12位运动员身体躯干和布袋均越过终点线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

2、比赛期间运动员双手要抓住袋口边沿，途中若出现布袋滑落或掉下，运动员必须在原地重新抓住袋口边沿方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未绕过障碍物就返回队伍，按比赛违规，不计取名次。

（三）、快快跳起来

1、每队参赛人数为16人（男、女各8人，其中包括1名老师）。在跑道中间指定位置站成一路纵队并1至16报数（单数为男队员，双数为女队员），两人前后距离0.5米，在距离排头正前方5米处有一条5厘米宽的长白线，白线上放一根2米长的绳子。听哨音比赛开始，1号队员与2号队员快速向前从线上拿起绳子各持绳子一端向排尾跑去，每位队员依次迅速跳起，让绳子从脚下通过。到排尾后，1号队员留下作排尾，2号队员跑回与3号队员持绳跑向排尾。如此依次进行，直至16号队员与1号队员合作跑回排尾后，1号队员手持绳子迅速向前方白线跑进，直至以1号队员身体躯干越过白线内沿垂直平面的瞬间计取比赛成绩。按规定完成赛程，耗时最短者为胜，计算时间精确到0.01秒。

2、比赛期间二位队员手要各抓住绳子一端，途中若出现绳子脱落，运动员必须在原地重新抓住绳子方可继续比赛，否则按比赛违规，不计取名次；比赛中运动员未依次跳越绳子，按比赛违规，不计取名次；绳子在比赛期间与地面始终保持一定的高度，不得在地面上拖行，否则按比赛违规，不计取名次。

六、参赛办法：

（一）、田径比赛各班可报领队1人，运动员男、女各10人，每人限报二项，另可兼报接力。趣味项目比赛各班按规则报名参加比赛。

（二）、各单项限报3人，4×100米接力每班限报男、女各一队，趣味项目各项每班限报一队。

七、竞赛办法：

（一）、采用国家田协审定的最新《田径竞赛规则》。

（二）、100米、200米比赛，进行预决赛。100米栏、110米栏、400米及400米以上径赛项目均直接决赛。

（三）、400米及400米以下的径赛项目采用蹲踞式起跑。

（四）、径赛项目的分组、道次，田赛项目的比赛顺序均由大会抽签决定。

（五）、如单项报名人数不足二人，则取消该项目比赛，由大会通知该运动员更改报名，参加其他项目的比赛（改项不换人）。

（六）、径赛提前20分钟点名，跨栏提前25分钟点名，田赛提前30分钟点名， 三次点名不到作弃权论。

八、录取名次及计分方法

（一）、单项比赛名次

1、田径各单项各组均录取前六名，前八名计分，按9、7、6、5、4、3、2、1 计分。接力项目加倍计分，各单项比赛人数不足八人（包括八人）则递减一人录取。

2、集体趣味项目比赛名次：各年级各项取前八名，按20、17、16、15、14、13、12、11计分， 另设参赛奖，凡参加比赛有成绩不犯规加3分。

3、破纪录加分：破校田径最高记录加8分，达到或超过二级运动员标准加5分，破校田径运动会记录加3分。同项目比赛数次达等级运动员标准只加一次最高分，达级同时破记录可累计加分。

（二）、团体名次：各年级组团体总分均取前六名，按各班运动员在各项目比赛名次得分的总和排列，总分多者名次列前，如总分相等，则以第一名多者名次列前，余类推。

九、比赛奖励：运动会开幕式时进行入场式评比：比赛期间团委将对各班级以迎接江苏省第十七届运动会为主题的黑板报进行评比。学校对各项比赛和评比项目取得优胜的班级颁发奖状；各年级组田径单项前六名个人颁发奖品、团体总分前六名班级颁发锦旗。设“体育道德风尚奖”（办法另定）。

十、其他：

（一）、组织学生参加体育竞赛，应以育人为宗旨，特别要防止冒名顶替现象的发生，一经发现取消该班该项比赛成绩，扣团体总分10分并通报批评。各班主任要严格把关，对大会负责。

（二）、运动员钉鞋自备，必须符合塑胶跑道9毫米钉的要求。

十一、报名：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于9月14日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师。逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

十二、未尽事宜，另行通知。

十三、本规程最终解释权属学生发展处、体育教研组。

北郊中学秋季体育大会竞赛规程：北郊中学冬季体育锻炼竞赛

适配人群班主任，体育教师，高中学生使用场景冬季锻炼，班级竞赛，课外活动
编制目的让冬天锻炼有章可循，不乱跑不瞎跳，保证学生安全，比得开心又公平。
适用范围高一高二高三全体学生，按班级组队参加田径场和篮球场的比赛。
职责分工班主任带队报名监督，体育老师组织比赛计分，学生自己上场完成动作。
操作流程先报名交表，再抽签定顺序，接着按项目规则做动作，最后算总分排名次。
执行标准拔河要男女生各10人，跳绳用学校发的绳子，长跑绕校园一圈不能抄近路，踢毽必须单脚起落，所有成绩当场登记核对。

郊北中学冬季体育锻炼竞赛规程

一、竞赛时间：____年12月（具体时间待定）

二、竞赛地点：新北校区田径场、篮球场

三、竞赛组别：高一年级组、高二年级组、高三年级组

四、竞赛项目：

1、高一年级：集体拔河比赛、1分钟跳绳比赛、环校园长跑比赛

2、高二年级：集体绕“8”字跳长绳比赛、1分钟跳绳比赛、环校园长跑比赛

3、高三年级；1分钟跳绳比赛、1分钟踢毽比赛

三、竞赛规则：

1、集体拔河比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），通过抽签排定位置进行淘汰赛。

2、3分钟绕“8”字跳长绳比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数19人，班主任1人，共20人参加比赛。两位摇绳人员间距离3.5米。比赛用绳长4.5米，由学校提供。必须有一位班主任老师参加，摇绳人员自定，18人成一路纵队依次跳过长绳，然后成“8”字型再次跳过长绳。如此循环，3分钟时间内跳越长绳次数多者名次列前。如成绩相等，则看失误次数。失误次数少者名次列前。

3、1分钟跳绳比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），20人参加比赛的有效成绩相加，总个数较多的班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。

4、1分钟踢毽比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数20人（男女不限），20人参加比赛的有效成绩相加，总个数较多的班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。

5、环校园长跑比赛：以行政班为单位组队参赛，学生人数为20人（男、女生各10人），20人参加比赛的有效成绩相加，总用时数较少的班级名次列前。（有效成绩不足，取消团体名次评定资格）。

四、录取名次及计分：

1、拔河比赛：高一年级取前八名，按18、14、12、10、8、6、4、2计分。

2、长跑比赛：高一年级按班级团队成绩取1-17名，以36、32、30、28......6、4、2计分；高二年级按班级团队成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分，个人男女名次各年级各取前二十名。

3、集体绕“8”字跳长绳比赛：高二年级按班级成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分。

4、1分钟跳绳比赛：高一按班级总成绩取1-17名，以36、32、30、28......6、4、2计分；高二年级按班级团队成绩取1-16名，以34、30、28、26......6、4、2计分；高三年级按班级总成绩取1-15名，以32、28、26......6、4、2计分，个人男女名次各年级各取前二十名。

5、1分钟踢毽比赛：高三年级按班级总成绩取1-15名，以32、28、26......6、4、2计分，个人名次取前二十名。

6、各年级团体总分按各班在各项比赛中的得分总和，得分多者名次列前。若得分相等则以第一名多者名次列前，以此类推。高一、高二、高三年级组各取团体总分前六名并颁发锦旗，个人颁发奖品。

五、报名及比赛时间：

1、环校园长跑比赛、1分钟跳绳比赛、1分钟踢毽比赛报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后，于11月30日中午12：30前将报名表电子稿与文本稿送交体育组。逾期作弃权处理。参赛队员若有变动，必须写书面申请报体育组经同意才能参赛。

2、各项比赛在各年级课外活动时间举行，学校将提前通知各年级的比赛时间和项目，请各班关注。

六、本规程解释权属体育教研组。

七、未尽事宜另行通知。

北郊中学秋季体育大会竞赛规程：北郊中学男子5人制足球比赛

适配人群高中体育教师，足球领队，学生裁判，参赛球员，班级教练使用场景校内体育竞赛，课外活动课，年级联赛，足球教学赛，校园运动会
编制目的让高二男生踢五人制足球时有章可循，不乱踢不瞎闹，保证比赛顺顺利利踢完。
适用范围高二年级各班报名的足球队，校足球场，课外活动课时间。
职责分工体育组老师负责组织和裁决，班主任当领队审核报名，学生球员上场踢球，裁判员现场吹哨管事。
操作流程先抽签分上下半区打淘汰赛，再交叉打决赛；每场30分钟分两半场；平局就点球决胜负；迟到5分钟算弃权。
执行标准用学校提供的球和统一服装，穿布面或胶钉球鞋，不能穿钢钉；点球第一落点必须在球门区内才算进；换人必须死球时经裁判同意，从换人区先下后上。

一、竞赛日期：5月份（课外活动课）

二、竞赛地点：校足球场

三、竞赛组别：高二年级

四、参赛办法：以班级为单位组织报名，每班限报1队，每队可报领队1人，球员10人。

五、比赛场地：比赛球场为一块长36m，宽20m的长方形场地，如图：

六、竞赛办法：

1、采用国际足联审定的最新“足球竞赛规则”。

2、比赛分为预赛和决赛两阶段：预赛阶段所有参赛队通过抽签分为上、下两个半区，采取单淘汰赛制，上、下半区各决出前两名进入决赛；决赛阶段采取交叉淘汰赛，决出前四名。

3、每场比赛时间30分钟，上下半场各15分钟，中场不休息，比赛双方交换场地。

4、每场比赛必须决出胜负，30分钟赛成平局则以互踢球点球的方法决定胜负。

5、参赛队必须提前10分钟到场，迟到5分钟以弃权处理，判为0：3负。

6、比赛服装、比赛用球由郊北中学体育组提供，球员自备球鞋，不允许穿钢钉球鞋。

7、如遇不可抗拒的原因，需更改比赛日期，由郊北中学体育组作出决定和通知。

七、录取名次及奖励：比赛取前四名并颁发锦旗。

八、报名时间：报名表在校园网上下载。严格按照要求填写，经领队（班主任）审核后于4月28日下午5时前将报名表电子稿送交体育组何桉老师处，逾期作弃权处理。一经报名不得更改。

九、本规程解释权属体育教研组。

十、未尽事宜另行通知。

体育教研组

____年4月

男子5人制足球赛规则解释

一、比赛进行及“死球”

1、自比赛开始至比赛终了，比赛均属在进行中，包括以下情况

（1）、球从门柱或横梁弹回场内。

（2）、球从当时在场内的裁判员身上弹落于场内

（3）、场上队员犯规而裁判未判罚

2、“死球”

（1）、当球不论在空中或地面全部越过球门线或边线时。

（2）、当裁判员停止比赛时。

二、球门区：球门区为一个半径为4m的圆弧。

比赛成死球前，双方队员均不得进入球门区接触球。

1、进攻方球员进入对方球门区接触球，判防守方在本方球门区发球门球。

2、防守方球员进入本方球门区接触球，判进攻方在前场罚球点罚球点球。

3、关于球进入球门区后，球的整体完全越过球门线或底线之前，球停止滚动后的两点说明：

（1）、若足球在进入球门区前最后一位触球队员为进攻队员，则判有由防守队员在本方球门区内任意一点发球门球。

（2）、若足球在进入球门区前最后一位触球队员为防守队员，则判有由进攻队员在离球最近的底线和边线的交点上踢角球。

三、界外球

1、球出边线即判由对方踢界外球。踢界外球的队员应先用手将球放定在出界地点的边线再用脚将球踢出。

2、界外球直接射进球门，进球判罚无效，则由对方在球门区内任意一点发球门球。

3、界外球踢出后，球在飞行过程中触碰场上其他球员的合理身体部位进入球门，判为进球有效。

四、角球，球门球及球点球

1、角球可以直接射门胜一球。角球应将球放定在底线和边线的交点上踢出。踢角球时，在球未踢出前，防守方不得进入距球5m以内。

（1）、踢角球队员在球被其他队员触及前再次触及，判由对方队员在犯规点踢间接任意球。

（2）、踢角球的队员控制球后4秒内未将球踢出时，判由对方队员在角球点上踢间接任意球。

2、球门球应将球放定在球门区内任意一点踢出。踢球门球时，只允许一名踢球队员进入球门区。若有违反此规则的情况，第一次口头警告，第二次出示黄牌，第三次红牌罚出。

3、球点球：罚球点球时，罚球队员应站在罚球点后并面对球门，听裁判鸣哨后，将球踢出且球的第一落点必须落在球门区内（包括球门区线），进球方有效。若踢出的球第一落点在球门区线外，进球判罚无效，且由对方队员在罚球点踢间接任意球。

五、关于射门

比赛进行中，进攻队员必须运球越过中线进入对方半场后才能射门，否则射门进球无效，并判由防守方在犯规地点踢间接任意球。

六、直接任意球和间接任意球

1、直接任意球：可以直接射入犯规队球门得分（包括球点球）。下列情况判直接任意球：

（1）、踢或企图踢对方球员。

（2）、绊摔对方球员，即在对方身前或身后，伸腿或屈体绊摔或企图绊摔对方。

（3）、跳向读放队员，推或拉扯对方队员。

（4）、猛烈的或带有危险性地冲撞对方队员。

（5）、打或企图打对方求援或向他吐唾沫。

（6）、铲球，无论触及对方与否。

（7）、手球，即用手或臂部携带、击或推球。

（8）、不尊重裁判员。

2、间接任意球：不能直接射入犯规队球门得分，除非在球进入球门之前曾被其他队员踢或触及。下列情况判间接任意球：

（1）、裁判认为其动作有危险者。

（2）、队员不去踢球而故意阻挡对方。例如：在球与对方之间跑动或将身体插在中间阻挡。

（3）、射门、踢球点球及踢角球犯规。

七、文明踢球

1、比赛中要求双方队员文明踢球，不得使用铲球、故意推人、撞人、踢人、打人、肘击等危险动作；严禁出现向对方队员吐唾沫、辱骂队员和裁判、做带有侮辱性质手势等不道德不文明的行为。

2、以上规则违反任意一条即判为严重犯规，裁判员应对犯规队员出示红牌并勒令出场，判由对方在罚球点罚球点球。

八、罚球点球决胜

1、比赛双方在规定时间内战成平局，则直接进行罚球点球决胜。

2、罚球点球决胜时，每队场上的5位队员依次进行罚球。若5轮罚球后，双方比分仍相同，则进行一对一罚球，由各队场上队员依次一对一进行罚球，直至决出胜负。

3、被罚出场的队员不得参加罚球点球。

九、球员替换

1、球员替换必须在比赛成“死球”时进行。

2、双方进行替换球员时，上场队员和离场队员都必须经场上裁判员同意，方可从边线上的换人区按照先下后上的顺序进行替换队员。

3、每队每场比赛可以替换5名队员，但已替换下场的队员不得再次上场，否则以作弊处理，判为0：3负。，

4、换人区：在替补席的前面为5米长，两个换人区之间的区域必须保持空旷，以利计时员观察。

十、本规则最终解释权归体育组